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拉她上船的地点，离加州海岸只有半英里！
她后来说，令她半途而废的不是疲劳，也不是寒冷，而是因为她在浓雾中看不到目标。
查德威克女士一生中就只有这一次没有坚持到底。
两个月之后，她成功地游过同一个海峡。
她不但是第一位游过卡塔林纳海峡的女性，而且比男子的纪录还快了大约两个钟头。
查德威克是个游泳好手，但也需要看见目标，才能鼓足干劲完成她有能力完成的任务。
所以千万不要小看目标在激发内在动力方面的重要作用。
（三）设定职业发展目标可以提高学习、工作的效率
设定正确的职业生涯发展目标有助于大学生集中精力，调动自身刻苦学习、努力工作的主观能动性，达到学习、工作效率的最大化。
当人们知道自己努力的方向，知道自己为职业生涯发展目标花费的时间和精力到底能取得什么效果后，往往专注度、创造性都会得到提升，学习、工作效率也随之提高。
在日常工作中相信不少人都会有这样的体会：每天一到单位就开始忙碌，但到了下班时间还是有很多事情没有做完。
好像每天都在拼尽全力工作，但取得的成绩却微乎其微。
其实这就是工作之前缺乏明确目标的原因。
在工作前没有明确的目标，在工作中就容易被各种琐事困扰，浪费了时间，造成效率低下。
目标有助于我们避免这些情况的发生。
如果你制定了自己的职业发展目标，又定期检查工作进度，你自然就把重点从工作本身转移到工作效率、工作成果上，单单用工作来填满每一天，看上去再也不能接受了。
要做出足够的成果来实现目标，这才是衡量成绩大小的正确方法。
随着一个又一个目标的实现，你会逐渐明白实现目标要花多大的力气。
你往往还能悟出如何用较少时间来创造较多的价值，这反过来会引导你制定更高的目标，实现更伟大的理想。
随着工作效率的提高，你对自己、对别人也会有更准确的看法。
二、职业生涯发展目标的分解
职业生涯可以用一系列的阶段来表示，同理，职业生涯发展目标也不是一个简简单单的“巅峰”
或“终点线”
。
看一下下面这个例子：
1984年，在东京国际马拉松邀请赛中，名不见经传的日本选手山田本一，出人意料地获得了冠军。
当记者问他凭什么取得如此惊人的成绩时，他说了这么一句话：凭智慧战胜对手。
当时许多人都认为这个偶然跑到前面的矮个子选手是在故弄玄虚。
马拉松赛是体力和耐力的运动，只要身体素质好又有耐性就有望夺冠，爆发力和速度都还在其次，说用智慧取胜确实有点勉强。
两年后，意大利国际马拉松邀请赛在意大利北部城市米兰举行，山田本一代表日本参加比赛。
这一次，他又获得了世界冠军。
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