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记者又请他谈经验。
山田本一性情木讷，不善言谈，回答的仍是上次那句话：用智慧战胜对手。
这回记者在报纸上没再挖苦他，但对他所谓的智慧迷惑不解。
10年后，这个谜终于被解开了，他在他的自传中是这么说的：每次比赛之前，我都要乘车把比赛的线路仔细地看一遍，并把沿途比较醒目的标志画下来，如第一个标志是银行；第二个标志是一棵大树；第三个标志是一座红房子……这样一直画到赛程的终点。
比赛开始后，我就以百米的速度奋力地向第一个目标冲去，等到达第一个目标后，我又以同样的速度向第二个目标冲去。
40多千米的赛程，就被我分解成这么几个小目标轻松地跑完了。
起初，我并不懂这样的道理，我把我的目标定在40多千米外终点线上的那面旗帜上，结果我跑到十几千米时就疲惫不堪了，我被前面那段遥远的路程给吓倒了。
马拉松全程就好比一个很大的目标，很不容易实现，可是山田本一把这个大的目标分解成几个小的目标之后，先实现一个一个小的目标，最终实现了自己的大目标。
职业生涯目标也是这样，大学生需要把职业生涯的远大目标分解为有时间规定的长、中、短期分目标，直至将目标分解为某确定日期可以采取的具体步骤。
目标分解是将目标清晰化、具体化的过程，是将目标量化成可操作的实施方案的有效手段。
目标的分解方法，最常用的是按时间与内容性质分解（如图4-1）。
图4-1目标分解方法示意图
（一）按时间进行分解
个人职业生涯目标按时间划分，可以分解为人生目标、长期目标、中期目标和短期目标。
1.人生目标
人生目标是指整个人生的发展目标，时间长至40年左右。
一般来说，短期目标服从于中期目标，中期目标服从于长期目标，长期目标又服从于人生目标。
具体实施目标，通常是从具体的、短期的目标开始的。
2.长期目标
长期目标是指时间为5～10年的目标。
要基于自身的能力、发展潜力和社会经济发展的趋势，勾画出自己的职业生涯高峰，这就是职业生涯发展的长期目标。
它具有“未来预期”
“宏观综合”
“人生理想”
“发展方向”
“引导短期”
和“自身可变”
的性质。
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