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他们根据自己的研究结果提出了著名的耶基斯-多德森法则，即动机的最佳水平随学习内容的性质不同而异。
在较容易的学习内容中，工作效率随动机的提高而上升；随着学习内容难度的增加，动机的最佳水平呈逐渐下降的趋势。
根据这一法则，我们知道，学习活动也需保持一定的动机水平，只有这样才能有最高的学习效率。
在学校里，我们常常会看到这样一种现象，有一些同学急于提高学习成绩，却总是不能如愿，学习成绩总是处于一个令人不满意的水平上。
造成这种状况的原因固然有很多，但一个很重要的原因在于，这些同学过于强烈的学习动机反而降低了他们的学习效率，使他们的学习成绩久久不能如愿。
所以，学生在注意激发自己学习动机的同时，也应根据耶基斯-多德森法则的要求，适当调整自己的学习动机的水平，使其达到与学习课程相适宜的最佳水平，以利于最大限度地推动自己的学习。
6.学习动机测量表
本问卷用于了解学生在学习动机、学习兴趣、学习目标制定上是否存在行为困扰，共由20个题目构成。
测验时，请仔细阅读问卷中的每一个题目，并与自己的实际情况相对照。
若觉得相符，请在题目后打“√”
，不相符合则打“×”
。
1）如果别人不督促你，你极少主动地学习。
2）当你读书时，需要很长的时间才能提起精神来。
3）你一读书就觉得疲劳与厌倦，就想睡觉。
4）除了老师指定的作业外，你不想再多看书。
5）如有不懂的，你根本不想设法弄懂它。
6）你常想自己不用花太多的时间成绩也会超过别人。
7）你迫切希望自己在短时间内就大幅度提高学习成绩。
8）你常为短时间内成绩没能提高而烦恼不已。
9）为了及时完成某项作业，你宁愿废寝忘食、通宵达旦。
10）为了把功课学好，你放弃了许多感兴趣的活动，如体育锻炼、看电影与郊游等。
11）你觉得读书没意思，想去找个工作做。
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