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某种东西的深刻认识（WHY）
我们在生活中会依照习惯行事，或者局限于自以为正确的判断之中。
所以，当我们做了某件习以为常的事情，如果事后被人问起为什么要那样做，我们其实很难回答。
面对这种提问，我们大概会这样答道：“只是随便去做啦。
这是我的责任，所以必须这样做啊。
如果我不做，那谁来做呢？大家都做，就我不做吗？”
不是的，我们可以自由选择。
我们可以理解自己在每个时刻为什么做出某种行为，这种理解能力可以提高做事的专注度与效率，体验到最好的结果以及幸福感。
“我今天想做什么？”
“今天选择做哪件事呢？”
早晨睁开眼睛，我们通常不会产生这种想法。
我们会拿起手机，查看日程安排，然后思考：“今天要做的事情有哪些？”
习惯性地洗澡、简单吃点东西、去学校或者工作地点，还会给孩子辅导功课、打扫卫生等。
我们是否曾经认真思考过为什么要做这些事情呢？令人遗憾的是，我们通常没有过那样的思考。
这种习惯性的生活态度会完整融入并表现在对话之中。
各位曾经与消沉萎靡的人一起相处过吗？老师问学生为什么要学习，学生说：“随便学学啦。”
父母问孩子假期想去哪里玩，孩子说：“我懒得想。”
上司问组员有没有好主意，组员说：“组长决定吧，我服从安排。”
组员问上司这个项目为什么由我们组来做，上司说：“服从安排就行了，我也是被安排的。”
我们认识不到自己的欲求，于是会苦恼要做什么。
如果认识到“为什么要做”
，看到隐藏于其中的欲求，我们就会无意识地轻松选择要不要做某件事。
沟通式对话练习
（1）思考以下行为的理由，即想要满足的核心欲求是什么，并与搭档分享，比较彼此的异同。
例：“为什么要学习？”
→“我喜欢理解与发现。”
（发现，刺激，趣味）
→“学习之后，可以用知识帮助他人。”
（帮助，奉献）
例：
“为什么要工作？”
“为什么在那个公司上班？”
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