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◎ 补血类 ◎(第4页)

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13.归参山药猪腰

【用料】当归10克,山药10克,猪腰500克,酱油、醋、姜丝、蒜末、香油各适量。

【制作】将猪腰切开,剔去筋膜、肾盂,洗净。

当归、山药装入纱布袋内,扎紧口,同放铝锅内,加水适量,清炖至猪腰熟透,捞出猪腰,冷却后,切成薄片,放在盘子里。

拌入酱油、醋、姜丝、蒜末、香油即可。

可佐餐食用。

【功效】养血、益气、补肾。

用于气血亏损兼肾亏的心悸、气短、腰酸痛、失眠、盗汗等症。

14.香酥参归鸡

【用料】子鸡一只(1300克),党参20克,白术10克,当归10克,姜块10克,熟地15克,精盐7克,花椒10克,五香粉1克,绍酒50克,菜油1000克,葱头15克。

【制作】将党参、白术、当归、熟地去净灰渣,烘干,制成粉末。

子鸡宰杀后取出内脏,去爪,洗净。

精盐、绍酒15克,与中药末调匀,抹在鸡身内外,放入蒸碗内,加笼蒸熟透,取出拣去姜、葱、花椒。

炒锅置旺火上,下菜油烧至七成熟,将鸡入油锅炸成金黄色,至皮酥捞出。

【功效】补血活血,补脾益气。

适用于气血不足所致的头晕、眼花,产后乳少等症。

15.三七蒸鸡

【用料】三七20克,母鸡1只,料酒、姜、葱、味精、食盐各适量。

【制作】将鸡去毛,剁去爪,去内脏,洗净,剁成长方形的小块装入盆中;取10克三七磨粉备用,余下者上笼蒸软切成薄片;生姜洗净切成大片,葱切成截。

把三七片放入鸡盆中,葱、姜摆在鸡上,注入适量清水,加入料酒、盐,上笼蒸约2小时取出,拣去葱、姜不用,调入味精,把三七粉撒入盆中拌匀。

【功效】补血。

适用于贫血,面色萎黄,久病体弱等症。

16.何首乌煨鸡

【用料】何首乌30克,母鸡1只,食盐、生姜、料酒各适量。

【制作】先将何首乌研成细末,备用。

将母鸡宰杀后去毛桩及内脏,洗净;用布包何首乌粉,纳入鸡腹内,入瓦锅内,加水适量,煨熟。

从鸡腹内取出何首乌袋,加食盐、生姜、料酒适量即成。

食用时,吃肉,喝汤,每天服两次。

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