天才一秒记住【久久文学】地址：https://www.jjwxx.com
【用料】黄精30克、天冬30克、松叶15克、枸杞20克、苍术12克、白酒1000克。
【制作】将黄精、天冬、苍术切成小块，松叶切成碎末，同枸杞一起装入瓶中。
再将白酒注入瓶内，摇匀，静置浸泡10～12天即可饮用。
早晚各服1次，每次10～15克。
【功效】补虚强身，延年益寿。
9.木耳芝麻茶
【用料】黑木耳60克，黑芝麻15克。
【制作】先将炒锅洗干净置中火上烧热，将一半黑木耳（30克）下入锅中，不断地翻炒，待黑木耳的颜色由灰转黑略带焦味时，起锅装入碗内待用。
然后将锅重置火上，下入黑芝麻略炒出香味，然后加清水约1500克，同时下入生、熟黑木耳，用中火烧沸30分钟，起锅，用洁净双层细纱布过滤，滤液装在器皿内即成。
加白糖饮，每次喝100～120克。
也可将炒焦后的黑木耳、炒香后的黑芝麻同生木耳一起和匀收藏，每次用5～6克加沸水120克泡茶饮服。
【功效】凉血止血，润肠通便。
适用于血热、便血等症。
老年人常用可强身益寿。
10.松子抗衰膏
【用料】松子仁200克，黑芝麻100克，核桃仁100克，蜂蜜200克，黄酒500毫升。
【制作】将松子仁、黑芝麻、核桃仁同捣成膏状，入沙锅中，加入黄酒，文火煮沸约10分钟，倒入蜂蜜，搅拌均匀，继续熬煮收膏，冷却装瓶备用。
每日两次，每次服食1汤匙，温开水送服。
【功效】滋润五脏，益气养血。
适用于治疗肺肾亏虚、久咳不止、腰膝酸软、头晕目眩等症。
中老年人经常服用，可滋补强壮、健脑益智、延缓衰老。
脑力劳动者经常服用能使思维敏捷、记忆力增强，是抗老防衰的有效食品。
11.**延龄膏
【用料】鲜杭**瓣500克，蜂蜜250克。
【制作】将**用水煎3次，去渣，将3次煎液合并，用慢火熬成浓汁，加蜂蜜收膏。
每次服10～15克，每日服2次，温开水冲服。
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！