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52.煮鸡蛋的小窍门
鸡蛋蛋白质在60℃~65℃凝固,蛋黄在60℃~70℃凝固,整个鸡蛋则在80℃时才能凝固。
煮鸡蛋最好是凉水下锅,水开煮3分钟,蛋呈溏心状,也就是使蛋黄在加热中只达到乳化的程度,而这种乳化的营养成分最利于人体吸收。
如果煮成实心的,老化的蛋白质不利于人体吸收。
53.蒸嫩蛋的小窍门
蒸蛋的关键是加入蛋液中的水要用温开水,而不能用冷水,冷水里有空气,水烧开后空气排出,蛋羹出现蜂窝。
蒸制的时间要恰到好处,时间长了,碗的四周出现许多小泡,碗中间浮着一层水。
蒸七八分钟后,揭开锅盖,稍倾碗,视碗里的蛋液全部凝结,就可离火了。
配以香油、葱末、味精、少许酱油,就能制成味道鲜美的嫩蛋羹了。
54.滴食醋巧做蛋花
在做鸡蛋汤的时候,如果发现打开的鸡蛋不大新鲜,打入锅中就会散开,形成不了蛋花。
可以先在沸腾的汤锅中滴入食醋几滴,再将蛋汁下入锅中,就可形成漂亮的蛋花。
55.巧用松花蛋做水晶蛋羹
将松花蛋切成小块,放入鲜鸡蛋液中,上笼蒸熟,可做成色、香、味均别具一格的水晶蛋羹。
56.吃松花蛋宜放姜醋汁
腌制松花蛋时用了一定量的黄丹粉,有一定毒性。
松花蛋中的蛋白质最后分解产生出的硫化氢、氨气等物质也有一定毒性。
而姜醋汁中含有的挥发油和醋酸,具有很好的解毒杀菌作用。
因此,姜醋汁不仅改善了松花蛋的风味,还提高了松花蛋的食用价值。
57.咸鸭蛋的3种吃法
方法一:将咸鸭蛋放在煮粽子的锅里煮,粽叶的清香进入咸鸭蛋之中,食之清香扑鼻,别有风味。
方法二:将咸鸭蛋敲碎后,用竹筷在蛋白与蛋黄上戳几个洞眼,将少许的米醋加一些味精,用温开水调匀后倒入蛋中,吃起来风味特殊,尤其是蛋白,其味鲜嫩无比,有“赛蟹肉”
之美称。
方法三:咸鸭蛋煮熟剥开,将蛋白取出,切成小方块,取五香豆腐干一块,熟香菇数只,都切成小方块,用白糖、酱油、味精、醋等调料冷拌,鲜嫩开胃。
58.油炸食品有学问
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