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从生活方式来看，“人”
是群体性生物，人的社会属性是人的本质特征之一。
因此，人际关系在个体发展中起到十分重要的作用。
美国著名心理学家拿破仑·希尔经过20年的不断努力，对包括福特、罗斯福、洛克菲勒等在内的500多位成功者进行了深入的研究，结果显示：成功=人际关系（85%）+业务能力（10%）+机遇（5%）。
由此可见，良好的人际关系是成功的不二要素。
零点调查公司在其发布的《中学生文化研究报告》中指出，体验不到学校乐趣的学生，即使短期内努力取得好成绩，也很难保持下去。
在所有可见指标上，良好的同伴关系是学生校园生活满意度上最重要的一个影响因素。
此外，良好的人际关系能产生社会促进作用。
所谓社会促进效应，是指人们在共同工作或有人在旁边观察的时候，活动效率会比单独进行时提高。
社会心理学的一项研究中发现，自行车运动员训练时，单独训练时的速度要比和多个运动员共同训练时慢20%。
良好的人际关系能营造出高效的合作与交流的氛围，帮助群体成员在问题解决过程中提高效率。
二、人际交往的四种模式
英国著名心理学家伯尔尼根据个体对自己或对他人所采取的态度，将人际交往归纳为以下四种基本模式。
1.我不好—你好，我不行—你行
心理学家阿德勒在其研究中指出，人与自然界其他生物对比而言，在生命初始阶段由于缺乏一定的自我生存手段，对于周围的人的依赖性极强。
成长中在与他人对比的过程中，一些儿童常常感觉到自己的无能，因而产生自卑感，在潜意识中逐渐形成“我不行一你行”
的心理模式。
这是一种针对自我认知的消极心理状态，持有这种心理模式的人往往对自我的评价十分消极，觉得自己处处不如他人，在与人交往过程中感觉自卑与焦虑。
2.我好—你不好，我行—你不行
持有这种态度的个体，在交往中常常将失败与挫折归结于他人的原因，或是将自己看作交往关系中的优越者角色。
这类群体看似充满自信，实际上却是过度的心理防御倾向下，用对他人的否定来实现对自我的保护。
3.我不好—你不好，我不行—你也不行
这是一种对人际交往双方均持有否定态度的交往模式，交往者在态度与行为上均表现出消极状态，既不愿意接纳他人，也拒绝他人靠近自己。
这类群体在现实生活中往往选择远离他人，在建立或维持人际关系的边缘徘徊，找不到进入关系的入口。
4.我好—你也好，我行—你也行
这是一种健康的心理状态，它的特点是，充分体会到自己拥有一种强大的理性能力，并对生活的价值有着恰当的理解。
他们爱自己的同时也相信自己值得他人的爱，能客观的悦纳自我与他人。
这类群体在交往过程中，能正确地认识自己并不断的追求更好的自我发展，对他人的态度更加开放与真诚，能理解与包容他人的错误与缺点，肯定自己也肯定他人，保持一种乐观、积极、和谐的精神状态。
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