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第三节 大学生人际交往的原则与技巧(第5页)

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不要否定他人成长的可能性,让对方认识到错误是一时的,可以通过努力加以改正。

(二)形象管理

形象是个人展现并存留在他人认知中的印象。

人的形象有内在与外在之分,内在形象包括人的性格、学识、才能、三观与态度等,外在形象则是一个人通过衣着、谈吐、行为等表现出来的。

塑造良好的形象是人际交往过程中的重要手段,即个体进行内外兼修,保持内在形象与外在形象的一致性,以真实而统一的自我与他人进行交往。

追求美、欣赏美、塑造美是人的天性。

美的外貌、风度能使人感到轻松愉快,并且在心理上构成一种精神的酬赏。

所以,大学生应恰当地修饰自己的容貌,扬长避短,注意在不同场合下选择样式和色彩符合自己的服装,形成自己独特的气质和风度。

同时,大学生应注意追求外在美和内在美的协调一致。

随着时间的推移,交往的加深,外在美的作用会逐渐减弱,对他人的吸引会逐渐由外及内,从相貌、仪表转为道德、才能。

良好的个性特征对建立良好的人际关系有吸引作用,不良个性特征对建立良好的人际关系有阻碍作用。

生活中,大家都愿意与性格良好的人交往,没有人愿意与自私、虚伪、狡猾、性情粗暴、心胸狭隘的人打交道。

因此,大学生要不断塑造良好的个性特征,注意克服性格上的弱点。

(三)自我暴露

自我暴露就是把自己私人的方面展示给别人,研究发现,良好的人际关系是随着自我暴露的增加而发展起来的。

随着信任程度和接纳程度的提高,交往的双方会越来越多地暴露自己。

因此,自我暴露的广度和深度是人际关系程度的一个晴雨表,如果想了解自己对某个人的接纳程度,只要了解自己在他(她)面前的暴露水平就可以了。

对一个人的接纳水平越高,就越期望对方的暴露越多。

但是,无论关系多么亲密,每个人都有自己不愿意暴露的领域。

不能因为关系亲密就期待对方完全敞开心扉,更不应该随意侵入对方不愿意暴露的区域。

否则,会让对方产生强烈的排斥情绪,从而降低对我们的接纳水平。

自我暴露的内容度,由浅至深可以分为以下四个方面。

一是兴趣爱好方面,如饮食偏好、生活习惯等;二是态度,如对某个人的看法,对时事的评价;三是自我概念与个人的人际关系状况,如自己的自卑感、与恋人的关系状况等;四是最为隐私的内容,如自己的性体验、个体不为社会接受的一些想法和行为等。

一般情况下,关系越密切,人们的自我暴露就越广泛、越深刻。

但事情也不完全都是这个样子,彼此完全没有任何关系的人,却有可能达到完全的自我暴露。

一个人不愿意告诉身边朋友的事情,可能会对自己素不相识的网友和盘托出。

正是因为素不相识,而且以后对方介入到自己生活中的可能性很小,暴露所造成的风险就会减小,这个时候,个体的防御心理就会降低,从而有可能达到完全的暴露。

自我暴露时,需要遵循两个基本原则。

首先,切境原则。

所谓的切境是指自我暴露的需要和当时当地的环境相符合。

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