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第三节 大学生人际交往的原则与技巧(第6页)

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切记不分场合、不分时间、不分对象地暴露自己。

其次,适度原则。

根据交往对象的熟悉程度不同,要适度地选择暴露自己的隐私。

(四)把握与交往对象的距离

心理学研究表明,人与人之间空间距离上的接近,是促进人际吸引的重要因素。

首先,空间距离上的接近为人们的交往提供了条件,增加了个体之间交往的频次,从而对对方有更多的了解和关注,进而建立亲密的私人关系。

其次,根据社会交换理论,人们在进行交往的时候总是期待着对方的“回报”

,空间上的接近使得回报唾手可得。

对于现实生活中的人来说,与空间距离接近的人建立亲密关系有很大的实用价值。

与身边的人建立亲密的关系,人们可以很容易获得安全感,获得对自己有利的信息,在生活学习、工作方面得到照顾。

人与人之间空间位置上越接近,彼此交往的频率就越高,越有助于相互了解,沟通情感、密切关系。

即使两个人的人际关系比较紧张,通过交往,也有可能逐步消除猜疑、误会。

反之,即使两人关系很好,但如果长期不交往,彼此了解减少,其关系也可能逐渐淡薄。

大学生同住在一起,接触密切,这是建立友情的良好的客观条件,应充分利用这一条件,与同学保持适度的接触频率,使人际关系健康发展,切忌“有事有人,无事无人”

(五)修正认知偏差

所谓认知偏差,是指人们根据一定表面的现象或虚假的信息而对他人做出判断,从而出现判断失误或判断本身与判断对象的真实情况不相符合的情况。

在人际交往中,常常会出现认知偏差的情况,其中包括首因效应、刻板印象、晕轮效应以及投射效应等。

1.首因效应

首因效应是指当人与人进行接触的时候,首先被反映的信息,对于形成人的印象起着强烈的作用。

首因效应即第一印象。

例如,在工作面试时,很多本是条件很好的候选人,却因为面试时紧张而语无伦次、举止奇怪,被面试官拒绝。

这些人一到正式场合就会感到紧张,紧张就会混乱,表现得不自然;而在生活中,他也许是一个风趣幽默、健谈的人。

我们也许都有这样的体会,在初来到一个新环境时,都会在新面孔中寻找有眼缘的人,也许恰好就有一个让你觉得可以亲近、志趣相投的人,你觉得他就是你想要找的朋友,然而,当你和他相处了一段时间以后,你忽然发现他不是你想要的那种朋友。

这两个例子都是首因效应使人产生的认知偏差。

在当代大学生的日常生活和学习中,他们往往依据第一印象来判断一个人的好坏,进而决定是否与之交往。

但是第一印象有时候是肤浅的、片面的,它带有浓厚的迷惑色彩,如果仅仅因为一个人的外表就轻易对其下结论,这在人际交往中要么极易遭受挫折打击,要么容易错过交到真心朋友的大好机会。

2.刻板印象

刻板印象也称定型作用,是指社会上对于某一类事物产生一种比较固定的态度,或是对一类群体产生一种概括而笼统的看法。

人的生活实在是太复杂了,有太多的东西要看、要听要吸收,而人只有一个大脑,1天只有24小时,想要记住大量的信息,实在不是一件容易的事情。

故此,人的大脑在进行信息处理的时候,就会采取分类选择的方式,将相似的资料放在同一类,以便在日后需要的时候,比较容易提取及处理。

在分类的过程中,资料如果累积多了,却没有常常拿出来重新整理或是跟进时代的新发展,慢慢就会形成刻板印象。

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