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（8）补偿。
补偿指遇到挫折了以后，通过别的事物把因挫折带来的损失，从内心体验一直到行为都给予补偿。
例如，有的学生期中考试没考好，便及时吸取教训，调整学习方法，争取期末把分考高一点，补回来。
（9）幽默。
幽默是一种良好的心理防御机制，一个人要是学会自嘲了，那他的心理就成熟了。
幽默很容易缩短与周围人的距离，而且能够帮助自己有效地寻求社会支持。
3.大学生控折的类型
近年来由于对大学生挫折教育的重视，人们对这个问题的研究也越来越多，并提出了不同的见解，归纳一下大致有以下几种。
（1）从挫折产生的原因角度，可以将挫折分为外部挫折和内部挫折。
由外部因素包括自然环境和社会环境因素所构成的挫折情境而引起的挫折叫外部挫折，由个人主观因素如生理条件限制、能力限制、动机冲突等所引起的挫折叫内部挫折。
（2）从挫折所持续的时间长短角度，可以将挫折分为短时性挫折和长时性挫折。
持续时间较短的挫折叫短时性挫折；由导致挫折的条件和情境的相对稳定性所带来的持续性挫折叫长时性挫折。
长时性挫折的危害明显地大于短时性挫折。
（3）从对挫折的准备状况的角度，可以将挫折分为意料中挫折和意料外挫折。
事前有所觉察或戒备的挫折是意料中挫折；而在人们毫无准备的状态下突然遇到的挫折是意料外挫折。
（4）从挫折对人的影响程度来分析，可以将挫折分为一般性挫折和严重性挫折。
在日常生活中一些不太重要的事情上所遇到的挫折，对人的影响较小，属一般性挫折。
而在与自己关系密切或意义重大问题上所遭受的挫折是严重性挫折，它对人的内心会产生巨大震动，引起强烈的情绪反应。
4.挫折对大学生的影响
（1）挫折对大学生心理的积极作用。
第一，挫折能增强大学生情绪反应的力量。
挫折是一种内驱力，它能推动个体为实现目标而做出更大的努力，花费更多的精力。
社会生活中有许多身处逆境但通过努力实现自己夙愿的佼佼者，他们的成功就是挫折驱动的结果。
第二，挫折能增强大学生的容忍力。
个体对挫折的容忍力的大小，与其过去生活中的挫折经验有关。
如果一个人从小到大一帆风顺，畅通无阻，从未遇到失败与不幸（事实上这种人是没有的），或一遇挫折就逃避，则其容忍力极小，这类人极少会取得成就，是成不了大才的。
个体经受挫折的锻炼多了，对挫折的容忍力就会增强。
第三，挫折能提高大学生的认识水平。
当一个人面对挫折与失败时，往往会总结经验，吸取教训，改变策略，最终实现目标。
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